Nell’ambito degli “Incontri” del giovedì, il 20 febbraio 50&Più Genova organizza la conferenza dal titolo: Alimentazione e Longevità a cura della Dott.ssa Elisabetta Lenti. L’appuntamento si terrà presso il Circolo Unificato dell’Esercito alle ore 15.00.
L’argomento è di grande interesse, poiché ormai risulta accertato il legame tra una corretta alimentazione e la possibilità di vivere più a lungo. Mangiare sano infatti, permette di ridurre l’insorgenza di patologie cardiovascolari e oncologiche, che sono tra le principali cause di morte. L’importanza di una dieta, come quella mediterranea che dal 2010, per il suo valore, è riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio dell’umanità, che apporti un consumo adeguato di frutta, legumi, verdura, cereali integrali e contenuto di grassi animali è ormai infatti assodata.
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