50&Più Roma ha organizzato una gita a Fumone domenica 21 giugno. I soci hanno visitato questo splendido borgo della Ciociaria, situato a circa ottanta chilometri dalla Capitale. In passato, la rocca mandava segnali di fumo per avvertire Roma dell’arrivo dei nemici.
La prima tappa della giornata è stata il suggestivo Castello Longhi-De Paolis. All’interno delle sue mura, il gruppo ha visitato la cella in cui morì Papa Celestino V nel 1296. Inoltre, le stanze ospitano un bozzetto originale del Canova e molti manoscritti antichi. La visita si è conclusa sul meraviglioso giardino pensile, che è considerato il più alto d’Europa.
Successivamente, i partecipanti hanno acquistato i dolci tipici locali e si sono spostati verso il Lago di Canterno. Questo specchio d’acqua è il maggiore lago carsico del Lazio. In seguito, il gruppo ha gustato un ottimo pranzo con i piatti della tradizione ciociara al ristorante “Da Gino” a Porciano.
Nel pomeriggio, i soci hanno vissuto un momento molto originale. Infatti, hanno partecipato a una lezione di Yoga della Risata con il Dott. Giancarlo Pacitto. Questa particolare disciplina combina la risata incondizionata con la respirazione yogica. Il corpo umano ottiene grandi benefici biologici sia con una risata spontanea sia con una autoindotta. Di conseguenza, l’esercizio riduce lo stress e migliora rapidamente l’umore.
Dopo i primi esercizi guidati, tutti i soci hanno iniziato a ridere di gusto insieme in mezzo alla campagna. Certamente, questo è stato il modo migliore per chiudere una giornata indimenticabile.
