In occasione della prossima estate, 50&Più Pesaro Urbino, dal 15 aprile e per il mese di maggio, offre ai soci la possibilità di rimettersi in forma con il corso di ginnastica dolce tutti i martedì alle ore 10,00.
Grande impegno e applicazione da parte di tutti i partecipanti, che hanno eseguito attentamente, anche se con qualche esitazione iniziale, movimenti ed esercizi suggeriti da una giovane e coinvolgente personal trainer, Nicoletta Bailetti.
Secondo i partecipanti i benefici di questa nuova attività fisica si fanno già sentire e non soltanto da un punto di vista strettamente fisico, ma permettono un accrescimento della sensazione di benessere in generale. La ginnastica dolce è infatti adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato uno sport, perché prevede movimenti lenti e graduali che non stressano il corpo ma permettono un allenamento costante, senza il rischio di farsi male.
Info: tel. 0721698224 – 50epiu.ps@50epiu.it
