Da sabato 15 novembre sono previsti tre appuntamenti con il corso Longe-vità organizzato da 50&Più Lucca, pensato come laboratorio esperienziale per stare bene anche in età matura. Gli incontri si terranno sempre di sabato, il 22 novembre e il 6 dicembre dalle ore 10,00 alle ore 12,00 presso la sede di Confcommercio di Lunata in via della Madonnina, 33/B.
I relatori del corso saranno Elvio Raffaello Martini, psicologo di comunità ed Alice Pirovano, psicologa e psicoterapeuta.
La prima lezione avrà per titolo La percezione e la gestione del tempo, a cui seguirà Il rapporto con il corpo che cambia e si terminerà con La qualità e l’importanza delle relazioni. Per arrivare a vivere un invecchiamento attivo infatti, non basta adottare stili di vita sani, ma bisogna armonizzare il rapporto con il proprio corpo e le proprie attività oltre a continuare a coltivare le relazioni sociali. Il corso Longe-vità intende fornire gli strumenti per riuscire ad attuare queste strategie.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni chiamare o inviare un messaggio al numero 3714588826 oppure via mail a: segreteria.50unilucca@gmail.com
