Martedì 24 marzo, la sede di 50&Più Foggia ha ospitato l’incontro “Il benessere che passa attraverso la mente, il corpo, la natura e la cucina“.
Le relatrici hanno guidato i soci in un percorso multidisciplinare. La Dott.ssa Teresa Anna Maria Marcone, la Dott.ssa Debora Penna e la chef Elisabetta Mondo, hanno messo a disposizione la loro competenza, esplorando insieme il legame tra equilibrio mentale, attività fisica e alimentazione corretta.
Durante la giornata, i partecipanti hanno ricevuto molti consigli pratici, soprattutto inerenti la mindfulness e il movimento all’aria aperta, per poter godere del maggior benessere possibile anche in terza età. La chef ha anche spiegato come cucinare in modo sano senza rinunciare al gusto ed utilizzando ingredienti semplici e naturali.
L’iniziativa ha riscosso un grande interesse. Il successo dell’evento conferma l’impegno di 50&Più Foggia nel promuovere uno stile di vita attivo per tutti i suoi soci.
Info: 0881723151 – 50epiu.fg@50epiu.it
