50&Più Foggia organizza a partire dal 4 ottobre le Passeggiate della salute, con partenza ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 9:00 alle ore 10:00. Si tratta di camminate sportive con intermezzi di ginnastica che permettono di tenersi in forma in compagnia. L’ appuntamento è, nei giorni indicati, presso il Parco San Felice, di fronte al Palazzetto della scherma.
Sotto la guida di un personal trainer con esperienza e professionalità, i soci potranno sottoporsi a salutari sessioni sportive composte da un mix di fitness e fitwalking, cioè alternando attività di camminata ad esercizi di potenziamento e allungamento muscolare.
Se qualcuno preferisse le ore pomeridiane, ci sarebbe la possibilità di effettuare la passeggiata dalle 16:00 alle 17:00 il martedì e il giovedì. Bisogna però formare un gruppo di minimo 10 persone.
Per chi preferisce lo sport al chiuso, c’è anche la proposta di un ciclo di allenamenti presso la Palestra Zenith (vicino al Carmine Nuovo) tre volte alla settimana. Bisogna però formare un gruppo di minimo venti iscritti.
Per informazioni telefonare al numero 328.3365606.
Info: 0881723151 – www.spazio50.org/foggia
